Is é Grianstad an Gheimhridh an pointe is faide ó dheas de ghathanna díreacha na gréine.
Ar Grianstad an Gheimhridh, tá gathanna na gréine díreach os cionn Tropic an Gabhar.
Tá gathanna na gréine is fiarraí sa Leathsféar Thuaidh.
Tá uillinn airde na gréine ar a laghad.
Is é an lá leis an solas lae is giorra agus an oíche is faide sa Leathsféar Thuaidh.
Bunús Grianstad an Gheimhridh:
|
|
|
Tugtar "an pointe is faide ó dheas de thuras na gréine" ar ghrianstad an gheimhridh freisin, rud a léiríonn gluaiseacht gathanna díreacha na gréine. Ar an lá seo, sroicheann an ghrian a pointe is faide ó dheas, lena gathanna díreach os cionn Tropic an Gabhar. Ón lá seo ar aghaidh, tosaíonn gathanna díreacha na gréine ag bogadh ó thuaidh. Is é Grianstad an Gheimhridh pointe casaidh thuras na gréine ó dheas agus siar ó thuaidh. Breathnaítear ar ghrianstad an gheimhridh mar lá ionmholta, mar a shonraítear sa *Leabhar Han*: "Ar Grianstad an Gheimhridh, ardaíonn an fuinneamh yang, agus fásann cumhacht an impire, mar sin déantar é a cheiliúradh." Tar éis Grianstad an Gheimhridh, éiríonn uaireanta solas an lae níos faide gach lá, agus ardaíonn an ghrian níos airde, ag cur tús le timthriall de ghhathanna díreacha na gréine ag filleadh ó thuaidh, ar chóir a cheiliúradh.
Nósanna Traidisiúnta Grianstad an Gheimhridh:
|
|
|
Dumplings Ithe
I go leor réigiún i dtuaisceart na Síne, is gnách dumplings a ithe ar ghrianstad an gheimhridh. Itheann daoine i dtuaisceart na Síne dumplings ar an lá seo mar go gcreidtear go bhfuil dumplings "a choinneáil amach as an bhfuacht." Tá seanfhocal tíre á scaipeadh fós inniu: "Mura n-itheann tú dumplings ar Ghrianstad an Gheimhridh, reofaidh do chluasa agus ní bheidh aon duine buartha."
Ag ithe Tangyuan (Liathróidí Ríse Milis)
Is nós traidisiúnta de ghrianstad an gheimhridh é tangyuan a ithe, go háirithe i réigiún Jiangnan. Is bia riachtanach iad Tangyuan do Ghrianstad an Gheimhridh; ciallaíonn an focal "yuan" "athchruinniú" agus "iomláine." Tugtar "Liathróidí Grianstad an Gheimhridh" freisin ar ithe tangyuan ar ghrianstad an gheimhridh. Tá rá tíre, "Ithe tangyuan dhéanann tú bliain amháin níos sine."
Caomhnú Sláinte Grianstad an Gheimhridh:
Tar éis Grianstad an Gheimhridh, tagann an aeráid i gcodanna éagsúla den tSín isteach sa chéim is fuaire. Ba chóir go gcuirfeadh daoine éadaí go pras de réir an aimsir, aird a thabhairt ar a choinneáil te; spásanna laistigh a aeráil agus a aeráil chun atáirgeadh frídíní agus víreas a laghdú agus a chosc; ithe níos mó bianna nourishing; agus dul i mbun aclaíocht chuí.
Le linn na "trí thréimhse naoi-lá" tar éis Grianstad an Gheimhridh, tá an aimsir fuar, agus tá fuinneamh yang an chomhlachta díreach ag tosú ag forbairt agus tá sé sách lag. Ba cheart go ndíreodh caomhnú sláinte ar chothromaíocht an chomhlachta a rialáil agus a oiriúnú don dúlra. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an fuar a sheachaint, dul i mbun aclaíochta cuí, neart scíthe a fháil, agus staid intinne socair a choinneáil, ionas go gcothófar an fuinneamh Yang lag atá ag teacht chun cinn laistigh den chorp agus ligean dó fás agus bláthú sa todhchaí.
